Eenzaamheid doorbreken
Voor wie op zoek is naar meer verbinding en minder isolement
Eenzaamheid is iets waar veel mensen op latere leeftijd mee te maken krijgen — soms plotseling, soms stilletjes.
Deze bundel helpt je om inzicht te krijgen in wat eenzaamheid is, wat het met je doet, en hoe je daar stap voor stap mee om kunt gaan.
Met herkenbare voorbeelden, praktische tips en ruimte voor eigen reflectie helpt deze bundel je richting meer verbinding.
Je leest over:
- De verschillende vormen van eenzaamheid
- Hoe je signalen bij jezelf (en anderen) herkent
- Kleine stappen naar meer contact en betekenisvolle relaties
- Mogelijkheden om sociaal actief te blijven — fysiek én digitaal
- Hulp vragen en ontvangen, op jouw tempo
👉 Interesse? Vraag de bundel hieronder aan en ontvang hem per mail.
