Zorg voor jezelf is de basis van gezond ouder worden.
Deze boeken helpen je om lichamelijk en mentaal in balans te blijven.
Ze bieden steun bij het vinden van rust, het opbouwen van veerkracht,
en het actief blijven op een manier die bij jou past.
ONTDEK WELKE BUNDEL HET BESTE BIJ JE PAST.
🟦 De gids voor de senior
Seizoensinvloeden op je gezondheid en welzijn.
Een informatieve gids voor balans in elke levensfase.
📥 Vraag deze bundel individueel aan
🟦 De kunst van ouder worden
Praktische inzichten voor een energiek en betekenisvol leven.
Met aandacht voor groei, ritme en zelfvertrouwen.
Ontdek hoe je fysiek, mentaal en sociaal vitaal blijft op latere leeftijd.
🟦 Het levensplan voor zelfstandig wonen
Een gids om na te denken over je woontoekomst.
Met aandacht voor veiligheid, gemak en eigen regie.
Zelfstandig blijven wonen met waardigheid en comfort in de laatste jaren.
